51.8kg 21.0％ - いちごみるくさん - ダイエット日記

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2012年2月29日（水）

体重51.8kg 体脂肪率21.0％

夕食は野菜ジュースだけ		寝る前に運動
寝る前と起きてすぐに水を飲む		炭水化物をとらない
間食をしない

51.8kg 21.0％

02:28

体重51.8kg 体脂肪率21.0％

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いちごみるく

20代後半女性身長：152.0cm

女子高生です！
いっきに太って困ってます・・・
頑張ります！

2012年1月25日スタート

開始時	54.0kg	25.0％
	-2.2kg	-4％
現在	51.8kg	21.0％
	あと11.8kg	あと6％
目標	40.0kg	15.0％

今日	：
昨日	：
合計	：

（くみっくる）

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2018年12月

ぱんだ(ﾟωﾟ)

ほほこ: 57歳女性; 154.0cm 54.1㎏

きょん＊: 26歳女性; 154.0cm 50.7㎏

いずみ: 50代後半女性; 152.0cm 53.7㎏

セレナ: 49歳女性; 167.0cm 71.2㎏

ａ: 20代後半女性; 164.8cm 56.1㎏

マオの木: 40代前半女性; 154.0cm 60.8㎏

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by ダイエットピンキー

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