ダイエット日記 > ぶんさんのマイページ > 夜はヘルシーに(^^;)
日記
2012年3月1日(木)
体重56.0kg   体脂肪率23.0%

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腹筋を意識して過ごす

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10000歩以上歩く

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夜はヘルシーに(^^;)

01:14
体重56.0kg  体脂肪率23.0%

今日の晩御飯は野菜いため(^o^;)
キャベツきのこピーマンにんじんタマネギとり肉


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27歳 女性 身長:161.0cm
一年前自分なりに頑張って57キロから54キロまで落としたものの、見事リバウンド60キロに成長しました…
今度こそ!今度こそッ!!やせるぞ!!!


いつまでたっても心はお子さまなので日記はアニメネタ多しです。
2012年1月28日スタート
開始時56.0kg 24.0%
+1kg -1%
現在57.0kg 23.0%
あと9kg
目標48.0kg   

 

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のど飴
女性 
162.0cm 56.7s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.1s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 58.2s

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セレナ
49歳 女性 
167.0cm 70.3s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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