日記
2012年3月1日(木)
体重62.3kg   体脂肪率28.0%

7時以降、食べない

未記入

お風呂でセルライトをもみ出す

未記入

姿勢を良くする

未記入

食べるなら野菜を食べる

未記入

よく噛んで食べる

未記入

腹筋

未記入

腕立て

未記入

62.3kg   28.0%

01:15
体重62.3kg  体脂肪率28.0%


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20代後半 女性 身長:160.0cm
痩せて、可愛いくなりたあああい
2012年2月16日スタート
開始時62.5kg 27.2%
-3.7kg -2.3%
現在58.8kg 24.9%
あと0.8kg あと0.9%
目標58.0kg 24.0%

 

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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.8s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.6s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.5s

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あや
53歳 女性 
162.0cm 76.0s

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

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