日記
2012年3月1日(木)
体重54.7kg
収支カロリー -238 kcal
摂取カロリー 2,370 kcal
消費カロリー 2,608 kcal

お酒とアイスは週1回!

○

毎日ストレッチする!

○

毎日ゴムバンドで骨盤矯正する!

×

9時以降は何も食べない!

×

ストレスをためない!

○

1時までに寝る!

○

腹八分目で食事は終わり!

×

一日一食は必ず野菜を食べる

未記入

うるう年

00:07
体重55.0kg

うるう年ってことよりも
今日は大雪が降ったってことの方が重大だった!

今日の大雪のせいで
昨日も落としたパスモを
また今日も落とした!

しかも雪ですべった時に
変な体勢になってる間に
ポッケからすり抜けたらしい!

それを拾ってくれたのは
ちょっとイケメン!!!
そういう時に限ってちょっとイケメン!!!

恥ずかしかったなー

彼笑ってたしね

恥ずかしすぎて周りの雪溶かせるかと思った!

それにしてもよく落ちるパスモだわ!

ここまでくると嫌われてるんじゃないかと思っちゃう。(;:)

ま、放してあげないけどね!!!

ところでー
ダイエットがすすまなああい!!!!!


だれか助けてくれよー(T_T)
気付けばもう3月です・・・


今年こそ夏にショーパンはきたいよう!!!



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女性 身長:165.0cm
安室奈美恵さんが大好きな女の子です(*^^)v
女の子が好きなものは基本大好きー!
例えばかわいいお菓子とかちょことか・・・

今はティンカーベルにそっくりな体型なんだけど(笑)
バストサイズはできるだけ変えずに
6年前の46キロになって
安室ちゃんみたいなファッションを着こなしたいのです!
ちなみに理想の体型はこじはるです(^^)/☆

がんばりまーす〜:->
2012年1月11日スタート
開始時55.0kg 22.0%
-1kg ±0%
現在54.0kg 22.0%
あと8kg あと6%
目標46.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 56.8s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.7s

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

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