日記
2012年3月1日(木)
収支カロリー 1,227 kcal
摂取カロリー 2,892 kcal
消費カロリー 1,665 kcal

毎日の体重測定

○

お風呂上がりのセルライトマッサージ

○

寝る前ストレッチ

○

LEG MAGIC

×

フェイス体操

○

寝る前腹筋

未記入

おつかれさまァァ

00:10
体重50.9kg  体脂肪率24.3%

今日も…とゆぅか、もぉ昨日か?頑張りました!

仕事から帰って、保育園の準備して、家事して、お風呂ぉ〜

夜マッサージも終わって一段落( ^-^)_旦~

喉乾いちゃって、我慢出来なくて冷蔵庫開けちゃったら…

三ツ矢のサイダーさんが飲んでくれとゆぅもんだから(笑)

飲み干しちゃった(*´Д`*)プハァ

てなことで…TV見てから少ししたら寝まぁす(o^^o)


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女性 身長:160.7cm
6歳と3歳MEN'SのMAMAしてます。
別サイトで成功したのですが、気のゆるみでリバウンド…。
息子達から、いつまでもMAMAかゎぃぃって言われてたぃ!
おばちゃんなんて言わせない!2人の子持ちにゎ見えないって言われ続けてたぃ!
夏までに痩せて、また水着着るぞぉ〜!!
楽しくdiet!!ケド、本気でdiet!!が、モットーですっ!!
体重だけじゃなく、見た目も素敵body目指しマス(`・ω・´)オスッ
2012年2月28日スタート
開始時51.7kg 23.5%
±0kg ±0%
現在51.7kg 23.5%
あと4.7kg
目標47.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.5s

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あや
53歳 女性 
162.0cm 76.0s

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

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