日記
2012年2月29日(水)
体重55.4kg

糖質を控える

×

朝、白湯を飲む

○

16時以降はたべない

○

ゴキブリたいそう

未記入

22日目

23:26
体重55.4kg

今日はある良いこと(妹のこと)があって、

外食だった。

ステーキのレストランだったけど、

サラダバー食べ放題コースにして、

野菜食べまくった。

結果の体重・・・。


野菜って言っても

ポテトサラダとか含まれておるから

結構カロリー高めに摂取してしまった

気がする。


コメントする


 


25歳 女性 身長:161.1cm
でぶぽっちゃりです

自分に自信を持ち、恋をかなえるため
がんばります

目標
1/18…52kg

…メモ…


2012年2月8日スタート
開始時56.0kg
-2.5kg
現在53.5kg
あと6.5kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.2s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.2s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

一覧へ

 

★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!