日記
2012年2月29日(水)
体重47.4kg   体脂肪率22.0%

間食禁止!

未記入

9時以降わ食べない!

未記入

お昼わちょい我慢!

未記入

毎日←体重計のる(^ ^)

未記入

常に見た目を意識する

未記入

骨盤まくら

未記入

マッサージ&ストレッチ

未記入

へーぃ

23:10
体重47.4kg  体脂肪率22.0%

今日からダイエットブログ頑張る<img src="http://czx.jp/00/a/ck">

最近から
お菓子食べ過ぎちゃったり
部活サボったりして体重増加ヽ(´o`
<img src="http://czx.jp/d4/u/8r">

だから
ちゃんとけじめを付けて
がんばるんば<img src="http://czx.jp/12/7/6p">

目標わ42kg<img src="http://czx.jp/0i/h/i1">

どーせダイエットしするなら
もでる体型めざしましょ<img src="http://czx.jp/ui/n/1u">

でわでわ
がんばるんば自分<img src="http://czx.jp/5w/l/jb">

<img src="http://czx.jp/4q/m/xw">


コメント
2012年3月1日 18:06

お気に入り登録させていただきます!!!!

お互いがんばりましょ!!!
2012年3月1日 18:06

お気に入り登録させていただきます!!!!

お互いがんばりましょ!!!

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20代前半 女性 身長:160.0cm
同じ年代の人とかいたら
一緒に頑張ろ<img src="http://czx.jp/5w/9/o3">
2012年2月29日スタート
開始時47.4kg 22.0%
-0.2kg -0.5%
現在47.2kg 21.5%
あと5.2kg あと6.5%
目標42.0kg 15.0%

 

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昨日
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窓子
40代前半 女性 
160.0cm 47.8s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.8s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.4s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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