日記
2012年2月29日(水)
体重48.7kg

ファーストフードゎできる限りさける!!

○

お風呂上がりにストレッチand腹筋!

○

ヨーグルトをお菓子にする!

×

一日に4回太ももむくみストレッチ

○

椅子に座るときゎ足をひっつける

未記入

なんでだろぉ・・・

20:17
体重48.7kg


 お菓子(キャラメルコーン)
 食べたのに
 また
 体重落ちた!!
 ・・・(;゚Д゚)!
 なんでだろぉなぁ・・・(沙*・ω・)
 まぁ
 嬉しいからいいやぁ
 
 明日ゎ
 お菓子食べずに
 頑張るぞ★


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19歳 女性 身長:155.0cm
好きな人を振り向かしたいです!!
まだまだ
初心者ものですが・・・
よろしくお願いしまぁす♪
2012年2月26日スタート
開始時49.7kg
-0.6kg
現在49.1kg
あと4.1kg
目標45.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.7s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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