ダイエット日記 > みかんさんのマイページ > 凄い雪
2012年2月29日（水）
体重57.3kg 体脂肪率36.5％ラジオ体操 |  | 8000以上歩く | |
3食とる | | ゆっくり食べる | |
朝のストレッチ |  | 夜のストレッチ | |
お早うございます。
こちらは雪が凄いです。
今日出かけなきゃ行けないのに...
コメント
| (○´∀｀)ﾉﾞこんにちゎ★ ちゃちゃママと申しますヽ(^∀^*)♪ いつの間にかお気に入りに登録して下さったのですね (*´∀人)ありがとうございます♪ 体型も似ているみたいですね ∩( ´∀｀)∩ﾄﾞｳｿﾞ (っ´∀｀)っ))ﾖﾛｼｸ♪ | ||
  | 2012年3月2日 17:49 | |
| コメントありがとうございます。 はい！ 一緒にがんばりましょう！ 私、藤原紀香さん大好きで本も買ってます（笑） それと私もなんか最近更年期見たいで.... 怠い 暑い、イライラする.... 何か 似てますよね 宜しくお願いしま~す | ||
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女性 身長：152.0cm
１年で6.4kgダイエットできましたが...
後半はなかなか減らず諦めモードでしたが再度頑張ります。
後半はなかなか減らず諦めモードでしたが再度頑張ります。
2012年1月10日スタート
| 開始時 | 61.2kg | 39.5％ |
 | -1.9kg | -4.5％ |
| 現在 | 59.3kg | 35.0％ |
| あと11.3kg | あと6％ |
| 目標 | 48.0kg | 29.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |     |
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