日記
2012年2月29日(水)
収支カロリー -403 kcal
摂取カロリー 1,792 kcal
消費カロリー 2,195 kcal

毎日体重量る

未記入

1時までに寝る

未記入

間食は1日1つまで(1つならカロリー気にしない)

未記入

1400〜1600カロリー内に収める

未記入

*46日目

09:24
体重50.5kg

2月ダイエット日記皆勤(^ω^)
この調子で続けていきます!


昨日はお昼から、友達とスイパラ&占いに〜
スイパラでは、友達がひくほど食べたけど、300gしか増えてないからいいや(笑)
プリンロールが美味しすぎて、4きれ食べました


占いは内容かなりよかった♪
なんか今年、恋愛運絶好調らしい(^ω^)
好きな人とも、相性いいみたいで良かった
健康の面では、ストレスを溜めやすくて太りやすい←(>_<)から、そこだけ気をつけておくようにということでした!

占いの先生おもしろすぎて、ずっと笑ってました♪

占いに3000円も払うの嫌やなあて思ってたけど、自分へのご褒美程度に占い行ってみようかなと思いました(半年に1回程度)

変に自分に自信でるし(笑)


コメント
 
 
2012年2月29日 12:53
コメントありがとうございます!

スイパラのプリンロール知ってます!
あれ、美味しいですよね〜

これからもよろしくお願いしますm(_ _)m
2012年2月29日 23:57

しゃべり場に書き込み
ありがとうございました!
ぜひぜひ一緒に頑張りましょうっ(^^*)
お気に入り登録させてもらったので
コメントこれからも伺いますねっ(*・ω・*)!

スイパラ良いですねー(*´▽`*)
私も久しぶりにいきたいなぁ..(・ω・)♪
私も前行ったとき友達から
引かれるくらいケーキ食べましたよっ(笑)

これから
よろしくおねがいしますっ^^

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25歳 女性 身長:159.0cm
50kg切るために頑張ります┗( ^o^ )┓<33
自分に自信が持てるようになりたいです!
食べたいものは食べる腹八分目で止める
2011年8月31日スタート
開始時50.8kg   
-0.2kg
現在50.6kg   
あと2.6kg
目標48.0kg 19.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.3s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 51.0s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.7s

106
38歳 女性 
159.0cm 68.0s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

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