日記
2012年2月29日(水)
体重56.0kg

毎日体重測定

○

お通じ

○

19時以降は食べない

○

1時間以上の散歩

×

30分以上の散歩

×

ストレッチ

×

3日目 雪

08:46
体重56.0kg

相変わらず風邪は良くならない。
若い頃は寝ればすぐ治ったのに…




治ったのに…




<朝>
スープ 半分
グレープフルーツ 半分

<昼>
ペペロンチーノ 半分

<間食>
あんぱん 一口

<夜>
スープ(アレンジ/大根おろし、紫蘇、ポン酢)
鶏胸肉舞茸エリンギ炒め
納豆オムレツ
コンブの煮しめ 油揚げ
ごはん 半分


コメントする


 


30代後半 女性 身長:162.0cm
2歳の息子を持つ主婦。
ってか、ニートだww

妊娠して以来、細身のズボンが穿けない…
マズいだろ、コレ。


ダイエットに関係ないけど
GLAYが好きだ。
GLAYが好きだ。
GLAYが好きだ。
最近、お気に入りのTシャツがキツい…ぱつんぱつん
これじゃあ、ライブ行けないじゃん(´;ω;`)ブワッ
2012年2月26日スタート
開始時57.0kg
-1.5kg
現在55.5kg
あと3.5kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 52.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.4s

一覧へ

 

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!