ダイエット日記 > 猫のティルさんのマイページ > 体重が減らなくなった(ーー;)
日記
2012年2月29日(水)
体重114.0kg   体脂肪率36.0%
収支カロリー -2,716 kcal
摂取カロリー 350 kcal
消費カロリー 3,066 kcal

腹筋30回

未記入

入浴30分

未記入

スクワット30回

未記入

体重が減らなくなった(ーー;)

07:29
体重114.0kg  体脂肪率36.0%

んー。
最近、体重が落ちなくなってきた(ーー;)

腹筋とかスクワットとかの効果が体にでてきて、見た目は少し痩せたかな?と感じるようになってきたのに
体重が落ちてない((((;゚Д゚)))))))

一昨日から、ランニングも始めたから、そっちの効果が出るまで気長にまつか(ーー;)


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33歳 男性 身長:178.5cm
彼女に振られて傷心中。。。
なんか、体重が知らない間に落ちてきたのでせっかくだから、これを機にダイエットをしようと登録しました!
目指せ二桁!
2012年2月21日スタート
開始時115.0kg 36.3%
-1kg -0.3%
現在114.0kg 36.0%
あと14kg
目標100.0kg   

 

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一介のキサキチ
40代後半 男性 
177.7cm 115.9s

おさむちゃん
33歳 男性 
178.0cm 115.6s

たっつー
34歳 男性 
177.7cm 116.4s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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