日記
2012年2月29日(水)
体重39.8kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー -306 kcal
摂取カロリー 1,195 kcal
消費カロリー 1,501 kcal

お通じは?

×

腹八分目にした?

○

間食しなかった?

×

三食食べた?

○

野菜食べた?

○

朝は果物だけ?

未記入

39.2kg

07:28
体重39.2kg


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20代後半 女性 身長:152.0cm
.
2012年2月11日スタート
開始時40.0kg 21.7%
-0.4kg -0.4%
現在39.6kg 21.3%
あと2.1kg あと2.3%
目標37.5kg 19.0%

 

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しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.6s

ゆりり
女性 
155.0cm 38.5s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

天ざる
40代後半 女性 
161.0cm 64.2s

まめこ
26歳 女性 
163.0cm 56.7s

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