日記
2012年2月29日(水)

一日一回体重計に乗る

未記入

お水2リットル飲む

未記入

甘いものは1日1個

未記入

1回につき30回以上噛む

未記入

ペットボトル体操

未記入

小顔体操

未記入

朝ご飯はフルーツ

未記入

1日最低30分歩く

未記入

ストレッチをする

未記入

放置

05:01


なんだなんだで今日で2月も最終日!


3月なったらあっという間に4月で、


新学期スタート!!!


それまでには50キロ代に入っておき


たいけど、体重計乗ってないから今


何キロなんだろーーー!!笑


めっちゃ恐怖(笑)


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10代後半 女性 身長:163.0cm
ダイエットダイエット言い続けてなかなか続きません。


ストレスで暴飲暴食!


お酒を浴びるように飲んでたら太りに太った!


痩せれば可愛いと言われたので、痩せます!


長澤まさみ目指します!
2012年1月24日スタート
開始時67.6kg 34.2%
-2.6kg -1.8%
現在65.0kg 32.4%
あと14kg
目標51.0kg   

 

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Noire
36歳 女性 
160.0cm 67.2s

マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.9s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.7s

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セレナ
49歳 女性 
167.0cm 71.2s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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