日記
2012年2月28日(火)
体重52.9kg   体脂肪率26.1%

夜8時以降は食べない

未記入

お尻引き締めストレッチ

未記入

レッグマジック1分間2セット

未記入

骨盤しめ朝昼晩1セットずつ

未記入

*11日目*

00:00
体重52.9kg  体脂肪率26.1%

今日は卒業式でした。

卒業式→部活のお別れ会→クラスで焼き肉→プリクラ→解散

簡単に書くとこんなかんじ!笑

お別れ会でいっぱいお菓子を食べ…
夜は焼き肉をがっつき…

そりゃ体重増えるよね!!!

まぁ今日は仕方ない!卒業式だもの!←

明日はクラスの仲良い子たちとカラオケ(*´∀`*)


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24歳 女性 身長:160.5cm
春から大学生になります。

脱!下半身デブ目指してがんばります(`゚ω゚´)

よろしくお願いしまーす!!!
2012年2月18日スタート
開始時53.0kg 27.0%
-0.1kg -0.9%
現在52.9kg 26.1%
あと5.9kg あと4.1%
目標47.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.0s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.7s

rion
女性 
158.0cm 53.8s

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あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

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