日記
2012年2月28日(火)
体重53.0kg

毎日体重を測る

○

毎日半身浴をする

○

間食はしない(してもヨーグルトだけ)

×

夜6時以降は何も食べない

○

毎日摂取カロリー1500以下にする

○

53.0kg

17:40
体重53.0kg


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20代前半 女性 身長:156.7cm
はい、ただのデブです( 一一)笑

とりあえず50キロ目指して、絶対40キロ代突入する!!

自分に負けない!!

ダイエットを頑張るために、コメントをしあえる友達を募集しています!

コメントは必ず返すのでよろしくお願いします(^^♪
2012年2月26日スタート
開始時53.0kg
+1kg
現在54.0kg
あと9kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.0s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 55.5s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.1s

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あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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