日記
2012年2月28日(火)
体重54.0kg

ストレッチ

○

マッサージ

○

筋トレ

×

野菜をとる

○

夕食後間食×

×

1日水分を1リットル摂る

×

よく噛んで食べる

未記入

54.0kg

17:32
体重54.0kg


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21歳 女性 身長:156.0cm
2012年2月24日スタート
開始時55.0kg
-4kg
現在51.0kg
あと6kg
目標45.0kg

 

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かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.2s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.4s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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