日記
2012年2月27日(月)
体重48.5kg   体脂肪率26.2%

毎日体重図る!

○

毎日ストレッチする!

○

間食は極力避ける!

×

ウエストのストレッチをする!

未記入

足のストレッチする!

未記入

日課のストレッチをする!

未記入

半身浴をする!

未記入

48.5kg   26.2%

17:10
体重48.5kg  体脂肪率26.2%


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26歳 女性 身長:149.8cm
頑張って痩せます!(・ω・´)

努力するぞー!(^^)/
2012年2月26日スタート
開始時48.7kg 27.4%
-0.9kg -0.8%
現在47.8kg 26.6%
あと7.8kg あと3.6%
目標40.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.2s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 47.6s

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あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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