ダイエット日記 > Yaenon*さんのマイページ > もうちょっとで2週間
日記
2012年2月28日(火)

毎日体重を計る★

○

20時以降はお茶、水以外口にしない★

○

起床後水を飲み、便秘しない★

○

毎日日記をつける★

○

野菜をだくさん食べる

未記入

○

夕食の炭水化物を抜く★

○

夜は腹八分目★

○

もうちょっとで2週間

14:24
体重48.3kg

そんな経つのに
痩せないー。
意志が弱いんですー。

ダイエットむともに続いたことなかったから
真面目にやれば
2キロぐらい簡単に
落ちるんかとおもってたぁ〜。
1ヶ月に1キロペースでいいから
落としたいなぁ。


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33歳 女性 身長:155.0cm
2013.3.19 2人目のこどもを出産!

臨月マックス62キロ。。
出産直後57キロ。。

まだ運動は出来ないけど
授乳のことも考えて

食事の管理がんばります*
2012年2月17日スタート
開始時54.4kg
-0.8kg
現在53.6kg
あと8.6kg
目標45.0kg

 

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158.0cm 54.4s

*まーる*
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