日記
2012年2月28日(火)

記録する

○

夜8時以降は食べない

○

カタカナのものを食べない。期間はー

×

肌荒れケアのお薬のみました?

未記入

前日に決めた勉強やったか。

未記入

お菓子はたべても200キロカロリー以内

×

腹八分

未記入

野菜中心の食事

○

○

2日目(><ー!)

10:53
体重55.0kg

昨日の報告ー
昨日は昼から先輩とランチして、デザートまで食べて…
夜もカレー食べちゃって…
だめだめだったです。
そのあと1時間歩いたけど、体重増加><

やっばーい!

3月10日に中学校のクラス会あるから、それまでに52キロまで落とせんかいな(;ω;);;

とりあえず、昨日はお菓子食べました
先輩のために作ったお菓子も食べたし、家にフリスピー(?)ドーナツ6個もあったから1個食べるしね。


うん。お菓子は肌にもよくないね。。。

もう食べません。

よーし!3月10日までに52キロにするぞ!!


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26歳 女性 身長:165.0cm
また仕切り直します(><)!!
100日間がんばります
毎日記録します:->♪
よろしくお願いします(*^^*)
2012年2月26日スタート
開始時56.0kg
-1kg
現在55.0kg
あと7kg
目標48.0kg

 

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合計

 

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.7s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.6s

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あや
53歳 女性 
162.0cm 76.0s

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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