日記
2012年2月28日(火)
収支カロリー -966 kcal
摂取カロリー 929 kcal
消費カロリー 1,895 kcal

毎日体重量る

未記入

1時までに寝る

未記入

間食は1日1つまで(1つならカロリー気にしない)

未記入

1400〜1600カロリー内に収める

×

○

*45日目

10:38
体重50.2kg

体重減ってる〜
意味分からへん(笑)

すぐ増えるから喜ばんとこ!←

今日もしかしたらスイパと占い行くかもです!
どっちも楽しみ〜


コメント
2012年2月28日 12:04
私も40キロ切りたいです!
ななさん見習って
がんばります(≧U≦)
勝手にお気に入り登録
しちゃいます(笑)
よろしくです*'v')ノ゙

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25歳 女性 身長:159.0cm
50kg切るために頑張ります┗( ^o^ )┓<33
自分に自信が持てるようになりたいです!
食べたいものは食べる腹八分目で止める
2011年8月31日スタート
開始時50.8kg   
-0.2kg
現在50.6kg   
あと2.6kg
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.3s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.4s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.5s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.7s

106
38歳 女性 
159.0cm 68.0s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

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