日記
2012年2月28日(火)
体重49.9kg

脚マッサージ

×

晩酌禁止

○

半身浴

×

18時以降お菓子禁止

×

足パカ10回×2セット

×

お通じ

○

エアチャリこぎ50回

×

無駄に動く

×

お尻歩き

未記入

雑誌読む

未記入

ヒーハーハー!!!!!

10:03
体重49.9kg



うぉ〜〜〜〜!!!!!
久しぶりに49Kg台みたぜよ!!!


昨日は吉牛にミスドに
好きなもの食べたのに
体重減ってたから嬉しすぎる


でも今日遅番で
夜ご飯食べれるの21時だ
多分すぐ50Kgいくなw


まーでもスローペースだけど
毎日こつこつ続ければ
結果が出るってことが
わかって安心☆


昨日のモチベーションを
このまま継続したい




今日仕事行ったら
またすぐお休み\(^O^)/
わーい


コメント
 
 
2012年2月28日 10:16
50kg台と49kg台って0.1kgしか変わらなくても
なんか気分的に全然違うよね♪♪

好きなもの食べて痩せるって一番理想で長続きする
ダイエットやんね☆☆

なっちゃんとうち身長ほとんど一緒やし目標体重もほとんど一緒☆☆

北海道と三重でかなり遠いけどここでは似た者同士♪
頑張ろうね〜(^^)

買い物しながら歩いて運動ってめっちゃいいよね☆
2012年2月28日 17:55
身長も目標体重も似てるよね(^3^)/あとは体脂肪もぷくちゃんに追い付けるように頑張るー!!!
お互い励まし合って絶対痩せようね♪
いつもありがとうね☆
 
 
2012年2月29日 10:38
お礼なんていらないよーーー♪♪
うちもコメント嬉しいもん☆☆

ダイエットのサイトやのによく友達と食べ物の話とか
しとるけどね、、、笑笑笑

ストレス溜めずに無理せずに頑張って痩せよ―!

ちなみに昨日22時半〜1時まで焼肉食べてケーキとかも
食べてしまった。。。
さすがにこれはやばいよね、、??ダイエット中やのに、、、

2012年2月29日 17:24
夜中の焼肉&ケーキ最高!!!!
食べてる時は幸せだけどあとから後悔しちゃうもんなんだよね…
でもその時幸せな気持ちだったらいいんじゃない?
ぷくちゃんなら2〜3日で元に戻せるっしょ☆

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30代前半 女性 身長:156.5cm
憧れだったアパレル販売員になることができました★
8月までに−5kgダイエットは成功ならず…
年内に45kg目指して頑張ります!
下半身でぶなので美脚なりたいです!
2011年12月12日スタート
開始時50.0kg
-1.9kg
現在48.1kg
あと3.1kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.3s

うさまる
女性 
154.0cm 48.4s

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なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.5s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

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