日記
2012年2月28日(火)
体重70.1kg   体脂肪率44.3%
消費カロリー 1,873 kcal

毎朝体重測定

○

必ず食事記録をつける

○

夜8時以降食べない

○

しまった

08:54
体重70.1kg  体脂肪率44.3%

服を着てから体重を測ってしまった…
それにしても体脂肪。
多分今日のが正しくて昨日の数値がおかしい気がします。
時々少なく表示されます。電池交換したほうがいいのかな。


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40代後半 女性 身長:152.0cm
一度55kgまで減らすも、3年で元通りに…
またイチから頑張りたいと思います。
2012年2月27日スタート
開始時70.0kg 41.9%
-2.1kg +0.4%
現在67.9kg 42.3%
あと17.9kg あと12.3%
目標50.0kg 30.0%

 

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 65.1s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.9s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.9s

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