日記
2012年2月28日(火)
体重54.5kg

腹筋300回!

×

トイレ|ω・)

○

踵上げ下げ30回!

×

マッサージ!

×

6時以降食べない!

○

階段使う!

未記入

足上げ50回×2!

未記入

スクワット30回!

未記入

○

×

あと33日!

06:57
体重54.5kg


食パン(200)
バナナ(60)

キムチ鍋+リゾット(750)

カフェゼリー(140)
バナナ(60)


減ったと思ったら増える…
ツンデレか!←

今日はやばかった!
食べたい衝動が半端なくてww
菓子パン大好きなうちが
最近菓子パン食べてないから
どうしても食べたくなって
でも買いにいくと色んな食べもの買って、食べ過ぎちゃいそうやったからなぁ(´∀`;)
だってカントリーマアム(22枚)が
198円やってん!
菓子パン買いにいったら
これも絶対買っちゃってたやろなww

なんとか我慢したけど
明日いろいろ食べちゃいそうやな〜

ついでにあれとこれも!!ってならんよう
頑張りますww


最近ルールさぼりすぎやぁ〜
だらけてきてるな…
明日学校やし
みんなのほっそい足見てやる気もらお!


コメント
2012年2月28日 18:24

わたし
ツンデレ好き(^O^)/

キムチ鍋食べたーい

今日友達と飲み会なのよーぉーぉ
2012年2月28日 18:24

わたし
ツンデレ好き(^O^)/
ちゃうか←
気にすんな!!

キムチ鍋食べたーい

今日友達と飲み会なのよーぉーぉ
2012年2月28日 18:24

何回もコメントすまん〓
2012年2月29日 01:32

私は、あれもこれも食べたい時は『今、食べなくても明日食べられる人生長い』って思ってる(^O^)←


分かる!S重要(」゜□゜)」
S:M=7:3の割合最高
大学生になれば、嫌でも飲み会行けるよ
楽しいけどねっ


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24歳 女性 身長:163.0cm
一度ダイエットして痩せたのに受験勉強のストレスやらなんやらでリバウンド(泣)

高校入学当時52s→41s→64s→55s(←今ここ)
拒食と過食を経験し、今ようやく普通の食生活に戻れたかな(´∀`)?

おしゃれして楽しい大学生活送るためもう一度頑張ります\(^o^)/


一緒に頑張ってくれる人募集中です!

2012年2月20日スタート
開始時55.0kg 27.3%
-0.2kg -0.5%
現在54.8kg 26.8%
あと9.8kg あと6.8%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.2s

ritsuko
31歳 女性 
160.0cm 56.6s

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あや
53歳 女性 
162.0cm 76.0s

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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