日記
2012年2月27日(月)
体重58.9kg   体脂肪率34.6%

脚上げ20分(^O^)

×

腹筋30回(^O^)

×

マッサージ(^O^)

×

おやつ100kcal以内

○

お茶(^O^)

×

早寝早起(11:30−6:30)

×

だめんずの彼氏わ嫌

○

Mとかに負けたくない

○

かわいい服着たい

○

すぐ2階に行く

未記入

朝お腹すくように

未記入

×

×

×

×

○

58.9kg   34.6%

22:32
体重58.9kg  体脂肪率34.6%


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女性 身長:155.0cm
天野みたいなデブわ嫌
45kgまでがんばる(^O^)/
2011年10月19日スタート
開始時59.0kg 31.4%
-1.6kg -0.2%
現在57.4kg 31.2%
あと12.4kg あと7.2%
目標45.0kg 24.0%

 

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ふう
40代後半 女性 
155.0cm 56.9s

向日葵
50代前半 女性 
154.5cm 58.7s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 59.1s

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akn・ω・^
27歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
63歳 女性 
162.5cm 64.8s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

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