日記
2012年2月28日(火)
体重48.3kg   体脂肪率24.3%

運動をする

○

ストレスをなるべく溜めない

○

毎日欠かさず体重計に乗る

×

姿勢正しく

○

野菜ちゃんと食べる

×

偶数お菓子有  奇数無

未記入

48.3kg   24.3%

01:59
体重48.3kg  体脂肪率24.3%


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22歳 女性 身長:159.2cm
KARAのニコルに憧れています♪

頑張って続けるぞ!!
2012年2月16日スタート
開始時48.3kg 24.3%
+0.4kg -0.1%
現在48.7kg 24.2%
あと3.7kg あと5.2%
目標45.0kg 19.0%

 

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合計

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

まったり
43歳 女性 
159.4cm 50.1s

もこもこ
50歳 女性 
159.0cm 45.8s

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ぶたちゃん
25歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
53歳 女性 
162.0cm 76.0s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

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