日記
2010年2月8日(月)
体重103.2kg

体重計に乗る

未記入

食べたものを書く

未記入

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15日目

00:00
体重103.2kg

戻りました。
昨日は便通なかった。


◆朝
・ホットサンド
ツナマヨ、ピザ味

◆昼
・ほっともっと 唐揚げ弁当
・しゅうまい

*間食
・カップうどん半分

◆夕
・味噌鍋
鳥もも、肉団子、ウインナー、
白菜、もやし、うどん


夕食食べすぎた。


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30代前半 女性 身長:158.0cm
ダメ人間。ゆっくり頑張る。
2010年1月27日スタート
開始時104.0kg   
-14.1kg
現在89.9kg 39.9%
あと9.9kg
目標80.0kg   

 

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あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 88.5s

ハンバーグ
20代前半 女性 
155.0cm 91.2s

るんるん
44歳 女性 
160.0cm 91.0s

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41歳 女性 
152.6cm 58.8s

あかね
30代前半 女性 
159.0cm 53.8s

みく
20代後半 女性 
151.0cm 54.8s

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