日記
2010年2月6日(土)
体重48.8kg

トレーシー・メソッド頑張る!

未記入

食事を抜かない!

未記入

積極的にサラダを食べる!

未記入

姿勢を正しく保つ!

未記入

おや?

00:00
体重48.8kg

昨日の夕飯のご飯が、いつもよりちょっと少なめだったせいか、嬉しい減。


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40代後半 女性 身長:163.4cm
結婚式のために頑張ったダイエットですが、式が終わり、気付いたらリバウンド・・・・・・・
今年こそ、リバウンドしない健康的なダイエットでキレイになりたいです!
2010年1月31日スタート
開始時49.0kg
-0.2kg
現在48.8kg
あと3.8kg
目標45.0kg

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.2s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.9s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.3s

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ぁみこ*
33歳 女性 
153.0cm 47.3s

坊や
20代後半 女性 
154.0cm 48.2s

41歳 女性 
152.6cm 58.8s

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