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日記
2012年2月25日(土)
体重45.8kg   体脂肪率24.1%
収支カロリー 477 kcal
摂取カロリー 2,137 kcal
消費カロリー 1,660 kcal

お弁当持参

未記入

おつうじ

未記入

9時以降は食事控える

未記入

トリック〜

みたい〜

TSUTAYA行かねば………

夜いこ!


小説も読みたいんだよね。

なわとびもしたいし

散歩もしたいし

勉強もしたいし

雑誌見て研究もしたいし



やりたいことが多すぎる〜



でも、全部やっちゃお!


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33歳 女性 身長:156.3cm
☆趣味
競馬、歌うこと、車の運転、野球観戦、テレビドラマ

☆憧れの人
アヴリル、トミー、スキャンダル、戸田恵梨香

☆好きな食べ物
餃子、チーズ、糖質0ビール


しばらくサボってしまったけど、再開します\(^o^)/
そしてこの度から日記を公開することにしました。
趣味とか同じ人いたらよかったら声かけてください(^^)


わたしのダイエット3か条
1、毎日快便
2、すこし運動
3、早寝早起き


がんばるぞっ

2012年1月11日スタート
開始時45.0kg 23.5%
-0.5kg -2.3%
現在44.5kg 21.2%
あと1.5kg 目標達成!!
目標43.0kg 22.0%

 

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チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 44.5s

もこもこ
50歳 女性 
159.0cm 45.8s

かめとも
39歳 女性 
158.0cm 43.7s

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YAYU
40代前半 女性 
158.8cm 62.7s

oriental
32歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
32歳 女性 
161.8cm 51.1s

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