日記
2012年2月25日(土)
収支カロリー 89 kcal
摂取カロリー 1,760 kcal
消費カロリー 1,671 kcal

夜は炭水化物をとらない

×

夜はデザートをとらない

×

外食しない

○

野菜を1日三品以上とる

○

最低6時間睡眠

○

大雪!!

16:18

せっかくのお休みなのに大雪だあー…
溶けるのも時間かかりそうだし自転車のれない(ノД`、)
今日のおやつはカスタードパイ♪
近所のパン屋さんのカスタードパイなんだけど安くて激ウマ♪
お昼ごはんもここのパン♪
パン好きです(*≧∀≦*)ノ
さて今から野菜の調達に行ってきますー!


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33歳 女性 身長:161.0cm
1人暮らし7年目の貧乏な女。
基本自炊。大食いです。
今までのMAX体重は65kgで、20kgのダイエットに成功した経験あり。

趣味はサイクリングでジャイアントRX3のブルーに乗っています。森の都仙台で颯爽と走るのが大好き!
コメント大歓迎でーす(*^-^*)
2012年2月23日スタート
開始時46.0kg
-1.4kg
現在44.6kg
あと1.6kg
目標43.0kg

 

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