日記
2012年2月25日(土)
収支カロリー -420 kcal
摂取カロリー 1,756 kcal
消費カロリー 2,176 kcal

一口に40回噛む

未記入

1時間ウォーキング

未記入

19時以降食べない

未記入

マッサージをする

未記入

野菜を必ず食べる

未記入

半身浴45分

未記入

1200カロリー以下

未記入



入試前に生理なって
心配が一つへった



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20代前半 女性 身長:151.0cm
高校入学までに

目標38s♪

がんばるぞー☆
2012年2月25日スタート
開始時44.0kg
-1.6kg
現在42.4kg
あと4.4kg
目標38.0kg

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

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ぶたちゃん
25歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
53歳 女性 
162.0cm 76.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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