日記
2010年2月6日(土)
体重50.4kg

インスパイリングエクササイズ

未記入

バイトへは自転車で

未記入

姿勢を意識する

未記入

インナーマッスルを意識っ!

未記入

風呂上がり 発汗ジェルマッサージ

未記入

排便

未記入

×

○

○

×

奇跡が!!

00:00
体重50.4kg

今日は朝から雪が降り積もってたよーー(>△<)!!

今日は久しぶりのお友達宅へ遊びに行く予定をしてたから・・・雪が降り積もって・・・愕然・・・。。。

会う予定時間がちょうどお昼だったから、それまでジッ・・・と様子見・・・
晴れてきたかと思ったら、急に曇り空になって・・・雪が降る降る・・・

一度はキャンセルしたんだけど・・・
今日の私。。。なんかイライラ・・・
オチビにも八つ当たり+義祖母にもムカッ!!

これじゃいかん!!気分転換が必要だっ!!と思って、強行突破!友達の家に遊びに行きました☆

結果的に・・・行って良かった〜♪♪♪
ガールズトークもめちゃ盛り上がり!!本当に楽しい時間を過ごせたよ!!
もちろん、ガールズトークにお菓子は付き物☆
たぁ〜くさん、食べちゃいました☆

けど!!!

体重−600グラム!!!

まさに奇跡な一日でした☆

この調子で頑張るぞっ!!!
(来週はランチ予定がたくさんあるから・・・気をつけなきゃ)


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37歳 女性 身長:167.0cm
10か月になる息子の新米ママです☆
産後、一度体重が減ったものの・・・気づけば、あれよあれよと増えてしまいました(涙)

育児は楽しいけど、やっぱり大変っ!!
ついストレス発散にガッツリ食べちゃいます。。。

ストレスをためない程度にマイペースにダイエットに取り組みます!!
2010年1月21日スタート
開始時51.0kg   
+1.7kg
現在52.7kg 28.1%
あと2.7kg あと4.1%
目標50.0kg 24.0%

 

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昨日
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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.4s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.8s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.8s

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未來
10代後半 女性 
154.4cm 54.1s

みく
20代後半 女性 
151.0cm 54.8s

ゆたぽー
50代前半 女性 
159.0cm 51.7s

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