ダイエット日記 > 甲斐さんのマイページ > 6日目 朝食、昼食
日記
2012年2月25日(土)
体重53.2kg

朝一番に体重を測る

○

夜8時以降は何も食べない

×

フラフープを15分する

未記入

夕食を腹八分目にする

×

レッグトレーナーを3セットする

×

プーアル茶を飲む

○

ウォーキングを1時間する

○

ボクササイズを計画通りする

○

6日目 朝食、昼食

13:14
体重53.2kg


【朝食メニュー】

●バナナ

●豆乳


いつもと同じ。

バナナきれてしまいました。

豆乳おいしい♪


【昼食メニュー】

●ラーメン


インスタントではありません。

生麺のラーメンです。

…何の言い訳にもなりませんが;


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24歳 女性 身長:161.0cm
秋から急に5キロ太りました(TOT)

食べ物の誘惑に負けず、元の体重に戻すことを目標にダイエットをがんばりたいと思います。

↓ダイエットに関することをつぶやきます↓
https://twitter.com/#!/1059kai
2012年2月19日スタート
開始時54.8kg
-1.8kg
現在53.0kg
あと5kg
目標48.0kg

 

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合計

 

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30

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 54.0s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.6s

ちくわ
女性 
159.0cm 55.2s

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あや
51歳 女性 
162.0cm 76.0s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

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