日記
2010年2月7日(日)
体重103.0kg

体重計に乗る

未記入

食べたものを書く

未記入

×

×

○

×

○

14日目

00:00
体重103.0kg

維持。


◆朝
・カップヌードル 388
・もちもちじゃがいも包み

@骨盤巻き

◆昼
・ココイチ
なすとほうれん草のカレードリア
ポテトサラダ

@雪かき

◆夕
・キムチ鍋
白菜、もやし、豚肉、鳥もも、肉団子

@ストレッチ


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30代前半 女性 身長:158.0cm
ダメ人間。ゆっくり頑張る。
2010年1月27日スタート
開始時104.0kg   
-14.1kg
現在89.9kg 39.9%
あと9.9kg
目標80.0kg   

 

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あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 89.3s

おかん
58歳 女性 
158.0cm 86.9s

るんるん
44歳 女性 
160.0cm 91.0s

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41歳 女性 
152.6cm 58.8s

あかね
30代前半 女性 
159.0cm 53.8s

みく
20代後半 女性 
151.0cm 54.8s

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