日記
2012年2月25日(土)
体重51.3kg   体脂肪率26.0%

*柔軟する

○

*腹筋50回

○

*腕立て伏せ30回

○

*逆立ち

○

*背筋

○

*いっぱい動く

○

*食べ過ぎなかった

○

*19:30以降食べない

○

*今の状態に満足しない

○

*よく噛む

○

*半身浴30分以上

○

わーお

11:02


水泳教室帰りのコ2人と
お母さんがホームにいたのね

電車がくるなり子供が並んでる人を
差し置いて1番に乗ったのよ

したらお母さん普通
注意するじゃん?

まさかのお母さんも割り込んで
電車入っていって
3人で4人がけ分占領しちゃったよ…

しかもお母さん泳ぎの注意
子供にしてるんだけど
遅くなる泳ぎ方を教えてる
っていうね←


どうでもいい事でしたw

ちなみに今日のテスト
死んだよ

国語とか教えてもらってないところ
でたしね


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20歳 女性 身長:160.0cm
はじめまして!A051!!

嵐が(特に,にの☆)
大好きな中3ですっ♪
シンクロやめてから
段々と太りました!A268!
今は水泳部

チアダンス同好会ですっ!A471!
目標体重まで落とすぞ!A069!!!
2011年2月19日スタート
開始時51.5kg   
+0.2kg
現在51.7kg 26.9%
あと3.7kg あと3.9%
目標48.0kg 23.0%

 

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30 31

 

かおり
31歳 女性 
158.0cm 49.4s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 53.2s

rion
女性 
158.0cm 52.7s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 60.0s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

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