ダイエット日記 > *るぅさく*さんのマイページ > 15日目朝、今週末はガッツリダイエットday☆
日記
2012年2月25日(土)
体重51.0kg

決めた食事が摂れたか

○

踏み台昇降(20〜40分)

○

夜:運動プログラム

○

お通じがあったか

○

○

土日は彼氏が休日出勤。

…てことは〜

ガッツリダイエットday やー(~▽~@)

ワッショイ♪ワッショイ♪(笑)

デートで外出ちゃうと、どうしても外食になるから。

食べ過ぎちゃうのよねぇ。

会えない時は自分磨き(/▽\)

50キロ台に突入だー!!

週末落として、平日キープ。

意識して動くこと、食べること気を付けて。

頑張るぞーヽ(・∀・)ノ


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32歳 女性 身長:161.5cm
何度も失敗を繰り返すダイエット…

それでも『万年ダイエット宣言!!』(笑)

20代後半、そろそろ結婚も考えたいΣ(-∀-;)

今度こそは、リバウンド知らずの体質作り&素敵なバディを目指して☆

宜しくお願いしますヽ(・∀・)ノ

*るぅさく*
2012年2月11日スタート
開始時52.5kg
-1.6kg
現在50.9kg
あと3.9kg
目標47.0kg

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.4s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 53.5s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.3s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

まめこ
25歳 女性 
163.0cm 56.7s

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