日記
2012年2月25日(土)
体重44.4kg   体脂肪率21.8%

体重計に乗る

未記入

腹筋×背筋

未記入

足パカ

未記入

空中自転車

未記入

腰回し

未記入

マッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

44.4kg   21.8%

10:39
体重44.4kg  体脂肪率21.8%


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20代後半 女性 身長:157.0cm
start _______ 47.2kg (2014.8.30)
goal! _______ 42.0kg (2014.)



2011年12月16日スタート
開始時47.2kg 20.5%
±0kg +0.2%
現在47.2kg 20.7%
あと5.2kg あと3.7%
目標42.0kg 17.0%

 

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りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

かおり
31歳 女性 
159.0cm 48.8s

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くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 47.6s

あち
35歳 女性 
147.0cm 44.3s

なったん
28歳 女性 
161.0cm 61.0s

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