日記
2012年2月25日(土)
体重52.9kg

夜わ炭水化物食べない

×

夜8時以降食べない

×

寝る前.足あげ体操

○

寝る前.チャリこぎ体操2分間

○

腹八分目

○

ドカ食い絶対no

○

お通じ

未記入

快調(^_^)

08:41
体重52.9kg

初日よりティーを薄めて飲んだらあんま出すぎなくて良かった

ラクして痩せようなんて
無理だね!

ただ飲むだけで簡単だけど
トイレにこもる苦痛わ
はんぱない(T_T)


でも痩せるためにわ
カラダの中から毒を出して
綺麗に痩せよう



今日も朝から便が出ました

スッキリ〜


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31歳 女性 身長:157.0cm
痩せてdを見返すトマトジュースダイエット始めます( ̄ー+ ̄ニヤリ)
2010年11月12日スタート
開始時52.3kg
-0.3kg
現在52.0kg
あと5kg
目標47.0kg

 

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みー
43歳 女性 
154.7cm 54.3s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.6s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.2s

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みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
20代後半 女性 
153.0cm 54.8s

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 72.0s

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