日記
2010年2月6日(土)
体重56.6kg   体脂肪率30.0%

早寝早起き

×

腸もみ

○

ダメだ

00:00
体重56.6kg  体脂肪率30.0%

休みになると、どうしても寝不足になり食べ過ぎてしまうorz

魔の週末!!
いつも土日で食べ過ぎてしまうのでダイエットが続かない。
食べ過ぎてしまって、もういいや!ってな具合になって続かない。

乗り越えろ、自分。


コメントする


 


30代前半 女性 身長:159.0cm
今年中に何とか綺麗になって、来年はハッピーに過ごすという計画!
2010年1月31日スタート
開始時53.8kg 30.0%
±0kg ±0%
現在53.8kg 30.0%
あと3.8kg あと5%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 53.4s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.0s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.9s

一覧へ

 

ぁみこ*
34歳 女性 
153.0cm 47.3s

坊や
20代後半 女性 
154.0cm 48.2s

42歳 女性 
152.6cm 58.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!