日記
2012年2月24日(金)
体重42.3kg   体脂肪率19.8%

@起きてすぐ水を飲むッ!

○

Aお通じッ!

×

Bカーヴィーダンスをするッ!

×

C間食ゎしないッ!

×

D夜ゎ食べすぎ注意ッ!

○

Eお風呂で、プチリンパマッサージッ!

×

Fお風呂上りにホットジェルマッサージするッ!

×

Gコロコロマッサージッ!

×

Hリンパマッサージ&足ツボマッサージッ!

×

Iちびコ達を感情で怒らないッ!

未記入

Jいつも笑顔でいるッ!

○

K常にポジティブでいるッ!

○

Lちびコ達とゎ優しく会話ッ!

×

M土日の飲みゎ暴飲暴食しないッ!

未記入

Nレッグマジックをやるッ!

×

エステ♪

23:50
体重42.3kg  体脂肪率19.8%

今月はホント調子良くて、たくさんエステしてる(^_^)v

格安でやってるし、すごい稼いではないけど、こんなに楽しくエステして、今すごい充実♪♪♪


夏頃には、自宅にサロンを増設したいって計画中☆

今、店の名前、考えたり、内装考えたり、楽しいです♪


良かったら日記、読んでくれた方、店の名前の候補で、どれがいいか、おしえて下さいッッ♪

@ジュブリーユ フランス語で、私は輝いていたい、キラキラ輝くなどの意味。

Aラヴィエール  フランス語で、人生が輝くみたいな意味。

Bルノン  フランス語で、キラキラ輝くかわいい女性みたいな意味。


Cレスプランディー  フランス語で、光り輝くという意味。


Dルミエール  フランス語で、光りという意味。



意味は、だいたいこんな感じがいい♪

お暇な方、また教えて下さいッッ♪



朝*ロールパン半分、マドレーヌ1口、青汁豆乳生姜割り、カスピ海ヨーグルト

昼*ロールパン半分

間食 カントリーマアム2枚

夜*サラダ、鳥しそ丼、お味噌汁


コメント
 
 
2012年2月25日 21:14
いよいよ、始動に向けて頑張ってるんだね(^^)
日記読んでる、あたしまで、わくわくしてくるよ☆☆

名前とかインテリア考えたり新居みたいで、楽しそぉだね♪

名前は、あたしはBがいいかな☆
響きが可愛くて覚えやすそう(*^^*)
次がAかDかな☆


2012年2月26日 01:41
今色々考えたり、勉強したり、楽しいよ♪♪

夏には、オープンさせたいな(*^O^*)


らっこさんの意見、参考にさせてもらうね〜(^_^)v
ありがとー☆

友達とかにみんなにアンケートとってんだ(^_^)

ありがとーね(*^O^*)

コメントする


 


35歳 女性 身長:148.0cm
憧れゎ安室チャン♪(*^3^*)♪

細ぉぉイ脚、腕にチョー憧れマス☆☆


体重ゎもちろん、脚、腕を重点的に落とせるよぅ頑張る!


2009ネン5ガツ→46.4キロ。。。

2009ネン12ガツ→40.0キロ達成♪♪


しかぁ〜〜し、その後40〜42キロ行ったり来たり。。。
40キロ台をキープ出来るよぅ頑張りマス!!!


♪9歳の姫コ、6歳のちびコのmamaデス♪
素敵mama、素敵主婦でいられるよう日々努力!!!

いつまでも、女を忘れなぃんだぁぁぁ!!!!
常にポジティブに!!!

楽しく、美しくダイエットしていくぞ!!!


一緒に頑張ってくれるカタ、大歓迎デス☆
2009年7月20日スタート
開始時43.8kg   
-1.7kg
現在42.1kg 18.0%
あと2.1kg あと3%
目標40.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

さっさ
24歳 女性 
149.0cm 44.0s

miumiu
41歳 女性 
151.0cm 42.8s

一覧へ

 

ゆわりんか
30代後半 女性 
164.0cm 74.1s

miwa
31歳 女性 
163.0cm 69.6s

かんちゃくれ
41歳 女性 
158.5cm 47.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!