日記
2012年2月24日(金)
体重42.3kg   体脂肪率19.8%

@起きてすぐ水を飲むッ!

○

Aお通じッ!

×

Bカーヴィーダンスをするッ!

×

C間食ゎしないッ!

×

D夜ゎ食べすぎ注意ッ!

○

Eお風呂で、プチリンパマッサージッ!

×

Fお風呂上りにホットジェルマッサージするッ!

×

Gコロコロマッサージッ!

×

Hリンパマッサージ&足ツボマッサージッ!

×

Iちびコ達を感情で怒らないッ!

未記入

Jいつも笑顔でいるッ!

○

K常にポジティブでいるッ!

○

Lちびコ達とゎ優しく会話ッ!

×

M土日の飲みゎ暴飲暴食しないッ!

未記入

Nレッグマジックをやるッ!

×

エステ♪

23:50
体重42.3kg  体脂肪率19.8%

今月はホント調子良くて、たくさんエステしてる(^_^)v

格安でやってるし、すごい稼いではないけど、こんなに楽しくエステして、今すごい充実♪♪♪


夏頃には、自宅にサロンを増設したいって計画中☆

今、店の名前、考えたり、内装考えたり、楽しいです♪


良かったら日記、読んでくれた方、店の名前の候補で、どれがいいか、おしえて下さいッッ♪

@ジュブリーユ フランス語で、私は輝いていたい、キラキラ輝くなどの意味。

Aラヴィエール  フランス語で、人生が輝くみたいな意味。

Bルノン  フランス語で、キラキラ輝くかわいい女性みたいな意味。


Cレスプランディー  フランス語で、光り輝くという意味。


Dルミエール  フランス語で、光りという意味。



意味は、だいたいこんな感じがいい♪

お暇な方、また教えて下さいッッ♪



朝*ロールパン半分、マドレーヌ1口、青汁豆乳生姜割り、カスピ海ヨーグルト

昼*ロールパン半分

間食 カントリーマアム2枚

夜*サラダ、鳥しそ丼、お味噌汁


コメント
 
 
2012年2月25日 21:14
いよいよ、始動に向けて頑張ってるんだね(^^)
日記読んでる、あたしまで、わくわくしてくるよ☆☆

名前とかインテリア考えたり新居みたいで、楽しそぉだね♪

名前は、あたしはBがいいかな☆
響きが可愛くて覚えやすそう(*^^*)
次がAかDかな☆


2012年2月26日 01:41
今色々考えたり、勉強したり、楽しいよ♪♪

夏には、オープンさせたいな(*^O^*)


らっこさんの意見、参考にさせてもらうね〜(^_^)v
ありがとー☆

友達とかにみんなにアンケートとってんだ(^_^)

ありがとーね(*^O^*)

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35歳 女性 身長:148.0cm
憧れゎ安室チャン♪(*^3^*)♪

細ぉぉイ脚、腕にチョー憧れマス☆☆


体重ゎもちろん、脚、腕を重点的に落とせるよぅ頑張る!


2009ネン5ガツ→46.4キロ。。。

2009ネン12ガツ→40.0キロ達成♪♪


しかぁ〜〜し、その後40〜42キロ行ったり来たり。。。
40キロ台をキープ出来るよぅ頑張りマス!!!


♪9歳の姫コ、6歳のちびコのmamaデス♪
素敵mama、素敵主婦でいられるよう日々努力!!!

いつまでも、女を忘れなぃんだぁぁぁ!!!!
常にポジティブに!!!

楽しく、美しくダイエットしていくぞ!!!


一緒に頑張ってくれるカタ、大歓迎デス☆
2009年7月20日スタート
開始時43.8kg   
-1.7kg
現在42.1kg 18.0%
あと2.1kg あと3%
目標40.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.2s

miumiu
41歳 女性 
151.0cm 43.1s

JJ@ふるぽん♪
26歳 女性 
151.0cm 44.1s

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ゆわりんか
30代後半 女性 
164.0cm 72.2s

miwa
31歳 女性 
163.0cm 69.6s

かんちゃくれ
41歳 女性 
158.5cm 47.0s

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