日記
2012年2月25日(土)
体重42.8kg   体脂肪率18.4%

ゆーっくり食べる

○

口の中がなくなってから次入れる

○

お通じ

未記入

ウォーキング3,000歩

未記入

筋トレ(何かを10回以上)

未記入

○

最悪

00:34
体重43.0kg  体脂肪率17.5%

自分まじ好かん
死ねたら楽なのに


コメントする


 


30代前半 女性 身長:163.0cm
無理しない程度に頑張ります。
2012年2月19日スタート
開始時43.0kg 18.8%
+0.4kg -0.3%
現在43.4kg 18.5%
あと1.4kg あと1.5%
目標42.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年5月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

亀八
35歳 女性 
162.0cm 43.4s

まいろん
30代後半 女性 
160.0cm 45.0s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

一覧へ

 

ぶたちゃん
22歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
51歳 女性 
162.0cm 76.0s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!