ダイエット日記 > しほさんのマイページ > 15日目


2012年2月25日(土)
体重57.1kg 体脂肪率29.9%ランニング30分 | ![]() | 7時以降は食べない | ![]() |
筋トレ、ストレッチ | ![]() | 間食は一個まで | ![]() |
学校帰りにマクド。
ポテト150円セール(笑)
ポテトL、マックフルーリー、オレンジジュース、ヴァームクゥーヘン、ワッフル(2個)

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ランニング30分 | ![]() | 7時以降は食べない | ![]() |
筋トレ、ストレッチ | ![]() | 間食は一個まで | ![]() |
学校帰りにマクド。
ポテト150円セール(笑)
ポテトL、マックフルーリー、オレンジジュース、ヴァームクゥーヘン、ワッフル(2個)