日記
2012年2月24日(金)
体重49.9kg
収支カロリー -538 kcal
摂取カロリー 1,490 kcal
消費カロリー 2,028 kcal

寝る前に丁寧にストレッチ!

○

間食は、1日1回!

○

7にちめ!

23:22
体重49.9kg

50キロきった〜(*´ω`*)♪


うれしい!


この調子で、ゆるゆるっとがんばっていこう!♪


コメント
 
 
2012年2月25日 10:39


読者登録させてもらいました(*・ω・)b


よろしくお願いします。**

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21歳 女性 身長:159.0cm
高校1年のMillyです♪
ダイエットがんばるので、よろしくお願いします!

とにかく、体重よりも見た目重視で
進めていきたいとおもってます(´∀`)☆


目標は、もでるのAMOちゃん(*´ω`*)
2012年2月18日スタート
開始時51.0kg
-0.9kg
現在50.1kg
あと5.1kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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かおり
31歳 女性 
158.0cm 49.4s

rion
女性 
158.0cm 52.7s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 51.8s

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ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
51歳 女性 
162.0cm 76.0s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

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