日記
2012年2月25日(土)

夜ごはん腹3分目

×

ウォーキング

×

半身浴

×

マッサージ

○

骨盤体操

○

柔軟体操

○

昨日の体重を超さない

×

うー

00:11



ここ2日食べすぎかもぉ
体重ちょいふえたあ


脚は常にマッサージしてるから
痩せてきてるとおもうけど
やっぱ食べすぎたら
体が重くて罪悪感(゚゚)


友達に会うのもうすぐだ
痩せてた時以来会ってないから
リバウンドしたって
ばれたくないw(゚o゚)w
あと3日しかないよお


こうなったらできることを
1つ1つちゃんとしよう!



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20代前半 女性 身長:153.0cm
さぼってた
再スタート
絶対42なる
2010年12月25日スタート
開始時50.0kg
-5.5kg
現在44.5kg
あと2.5kg
目標42.0kg

 

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koz
39歳 女性 
153.0cm 45.0s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

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