ダイエット日記 > ゆむさんのマイページ > 始まったからかな‥
日記
2012年2月24日(金)
体重52.5kg   体脂肪率23.8%

骨盤枕5分!

○

食事前にコップ1杯の水飲む!

○

食事前に酢玉葱食べる!

未記入

おかわりはしない!

○

21時以降は完食なし!

○

始まったからかな‥

23:58
体重52.5kg  体脂肪率23.8%

アレがね。。やぱ何か重いわぁ;;

明日は子供の生活発表会や〜♪楽しみぃ〜


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女性 身長:156.0cm
二児の母。
ピークは高校生の時‥70キロ。
部活で卒業時には56キロ!
それが続いてたけれど
妊娠・出産で痩せて48キロ。
それからだんだん緩み52キロ;;
顔やお腹が丸々してきた;;
昔なら52キロでも満足やったのに
やぱ年を重ねるごとに昔と違って
緩むんだとと実感‥(ノД`)シクシク
ちょっと痩せないとなぁ‥

早く暖かくなってバイク乗りたい‥
2012年2月22日スタート
開始時52.0kg 23.0%
+0.6kg +0.8%
現在52.6kg 23.8%
あと4.6kg あと2.8%
目標48.0kg 21.0%

 

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いずみ
女性 
153.0cm 53.4s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.9s

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51歳 女性 
156.0cm 50.2s

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