日記
2012年2月24日(金)
体重69.2kg   体脂肪率36.6%

雨の日以外は学舎の坂道を登る!又は散歩30分

×

野菜を食べる!食べれなかった日は青汁!

○

腹筋50回!

○

ひっきー

23:33
体重69.2kg  体脂肪率36.6%

昼:ミロ
夜:辛ラーメン
クラッカー


運動なし!
部屋からお湯つぎにしか出てない!
まじひっきーすぎてあかんわーーー

明日は出よう。

内:9
B:27.0


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28歳 女性 身長:160.0cm
ニーハオ!現在台湾留学中の早希です☆
留学中に勉強と自分磨きをがんばって帰国したときに驚かせてやろう!ということで何度目かわからないくらい続かないダイエットを始めます!!
でも今回はお金もないし、中華料理も口に合わないし、坂もおおいし、気候も暑くて薄着で危機感も覚えるだろうし、なにより将来の旦那さん探しの年にしようと思っているので切羽詰ってるから頑張れるかな〜!と思ってます!
がんばるぞ!!!
2012年2月24日スタート
開始時70.0kg 42.0%
-1.2kg -6%
現在68.8kg 36.0%
あと10.8kg あと11%
目標58.0kg 25.0%

 

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あや
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155.0cm 48.5s

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