日記
2012年2月24日(金)
体重51.9kg   体脂肪率25.0%

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摂取カロリー1500以下

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51.9kg   25.0%

23:22
体重51.9kg  体脂肪率25.0%


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48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-2.9kg -3.8%
現在54.1kg 26.2%
あと4.1kg あと3.2%
目標50.0kg 23.0%

 

  2017年9月  
              
8
12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

うさまる
女性 
154.0cm 51.7s

rion
女性 
158.0cm 52.8s

めろぽん
30代前半 女性 
154.0cm 55.8s

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