日記
2012年2月24日(金)
体重55.0kg   体脂肪率29.8%

毎晩体重測定

○

夜8時以降は食べない

○

食べたものを書き出す

○

腹筋・背筋10回

○

こーぉ

23:00
体重55.0kg  体脂肪率29.8%

1ヶ月たってみて。


する気が半減してます。

痩せたいのに、気持ちがついていかず・・・

トホホでやんす(笑)


コメント
 
 
2012年2月25日 23:27
そのキモチ分かります。
でも!諦めなぃで下さぃ
一緒にガンバりましょぅ!^∧^

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33歳 女性 身長:150.0cm
今までに見たことのない体重になりました。




酒と愛犬



スキ。


よろしくお願いします。

頑張ります。
2012年1月23日スタート
開始時56.5kg   
-0.4kg
現在56.1kg 31.6%
あと6.1kg
目標50.0kg   

 

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かなでーる*むー
55歳 女性 
153.0cm 53.3s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 58.6s

いずみ
女性 
153.0cm 56.8s

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20代前半 女性 
164.8cm 57.3s

sakurako
40代前半 女性 
157.0cm 62.4s

まにゃにゃ
20代後半 女性 
156.0cm 45.7s

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