日記
2012年2月24日(金)
体重55.0kg   体脂肪率29.8%

毎晩体重測定

○

夜8時以降は食べない

○

食べたものを書き出す

○

腹筋・背筋10回

○

こーぉ

23:00
体重55.0kg  体脂肪率29.8%

1ヶ月たってみて。


する気が半減してます。

痩せたいのに、気持ちがついていかず・・・

トホホでやんす(笑)


コメント
 
 
2012年2月25日 23:27
そのキモチ分かります。
でも!諦めなぃで下さぃ
一緒にガンバりましょぅ!^∧^

コメントする


 


34歳 女性 身長:150.0cm
今までに見たことのない体重になりました。




酒と愛犬



スキ。


よろしくお願いします。

頑張ります。
2012年1月23日スタート
開始時56.5kg   
-0.4kg
現在56.1kg 31.6%
あと6.1kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 54.7s

クレマ
40代前半 女性 
153.0cm 54.2s

千鶴
女性 
150.5cm 56.7s

一覧へ

 

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.4s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

セレナ
48歳 女性 
167.0cm 70.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!