日記
2012年2月24日(金)
体重107.5kg   体脂肪率34.0%

どんなときも どんなときも

未記入

ボクがボクらしくあるために

未記入

好きなものは好きと

未記入

言える気持ち 抱きしめてたい

未記入

○

×

○

○

107.5kg   34.0%

22:50
体重107.5kg  体脂肪率34.0%


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38歳 男性 身長:172.0cm
楽しく運動しよう。
おいしくご飯も食べよう。

そしてゆっくり痩せていこう。

ありがとう。
2012年1月23日スタート
開始時109.0kg 34.0%
-4.6kg -2.1%
現在104.4kg 31.9%
あと9.4kg あと6.9%
目標95.0kg 25.0%

 

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メタボ
男性 
170.0cm 106.5s

やせようやせよう
男性 
174.0cm 101.6s

そうだよ
46歳 男性 
175.0cm 104.6s

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sakurako
40代前半 女性 
157.0cm 63.4s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

ろっく
30歳 女性 
159.0cm 50.8s

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