日記
2012年2月24日(金)
体重57.4kg   体脂肪率31.0%

腹筋

×

ストレッチ

○

食べるときにちゃんと噛む

○

12時までに寝る

○

カーヴィーダンス

○

57.4kg   31.0%

22:45
体重57.4kg  体脂肪率31.0%


コメントする


 


23歳 女性 身長:156.0cm
目標達成できるようにがんばります(o^-^o)
2012年2月4日スタート
開始時57.1kg 30.8%
+0.4kg -1.3%
現在57.5kg 29.5%
あと12.5kg あと9.5%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年7月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ゆん
女性 
158.8cm 58.0s

チョコ
39歳 女性 
157.2cm 55.5s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.6s

一覧へ

 

★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 62.1s

MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!